Zitbaden zijn een gemakkelijke en effectieve manier om ongemak na een vaginale bevalling te genezen en te verzachten. Gebruik als bad, kompres of als thee in je perifles. Zeezout: natuurlijke ontgifter en rijk aan mineralen. Calendula is de ultieme huidgenezer, geneest beschadigde weefsels, antimicrobieel, ontstekingsremmend en antiseptisch. Kamille kalmeert aambeien, kalmeert angst en is ontstekingsremmend. Smeerwortel breit wonden, versnelt de genezing, is samentrekkend, ontstekingsremmend. Reinigende eigenschappen van lavendel, kalmeert pijnlijke spieren en kalmeert het aroma. Weegbree geneest ontstekingen en bevordert een snelle genezing. Shepards Purse remt bloedingen en stimuleert de spiertonus. Uva Ursi antibacterieel, adstringerend en weefselverstevigend. Duizendblad helpt bij het stoppen van bloedingen, antischimmel, antibacterieel.