Niet alle vitamine D is gelijk Vitamine D is cruciaal voor je immuunsysteem, botgezondheid en zelfs je humeur en cognitie. Verrassend genoeg hebben de meeste Amerikanen een tekort aan deze totale lichaamsgezondheidsondersteuner — wees er niet een van hen.† Voordelen van vitamine D Vitamine D is op elk niveau nodig voor de gezondheid van het hele lichaam. In feite heeft elk type weefsel in je lichaam receptoren voor vitamine D. Je botten, hart, hersenen, spieren, immuunsysteem, noem maar op, hebben allemaal voldoende vitamine D nodig om optimaal te functioneren. Vitamine D is ook de enige vitamine die ook als hormoon in het lichaam functioneert, waardoor het nog belangrijker is om ervoor te zorgen dat je geen tekort of onvoldoende van deze uiterst belangrijke micronutriënt hebt.