„Wees dapper. Wees vriendelijk. Vuur bestrijden.” Dat is het motto van brandweerlieden, zoals Hersch Wilson, die hun leven doorbrengen met wandelen naar, in plaats van weg van, gevaar en lijden. Net als in de Zen-praktijk worden brandweerlieden getraind om volledig in het moment te zijn en aanwezig te zijn aan elke hartslag, elk leven bij de hand. In deze unieke verzameling waargebeurde verhalen en praktische wijsheid deelt Wilson de Zen-achtige technieken waarmee mensen zoals hij geaard kunnen blijven terwijl ze door gevaar navigeren, anderen troosten en omgaan met hun persoonlijke reactie op elke crisis. Elk leven bevat het onverwachte en het onwelkome. Hoe je omgaat met die onvermijdelijke gebeurtenissen, meer dan de gebeurtenissen zelf, bepaalt de kwaliteit van je leven. Brandweerman Zen is een gids van onschatbare waarde om elke dag je beste kalme, veerkrachtige en optimistische zelf te ontmoeten.