Stellen je zorgen je leven in de weg? Houdt je onrustige geest je tegen om te slapen? Ben je klaar voor verandering? Het is tijd om te zeggen: rot op en maak je geen zorgen! Leer hoe je jezelf kunt transformeren in een nieuwe, zelfverzekerdere jij. Deze no-nonsense gids helpt je om ongewenste gedachten te voorkomen terwijl je onderzoekt waar je je echt zorgen over maakt. Deze essentiële zelfhulptoolkit zit boordevol nuttige adviezen, gemakkelijk te volgen tips en krachtige uitspraken en helpt je om je zelfrespect te verbeteren en je zorgen met de middelvinger gerust te maken. Dit boek is perfect voor diegenen die hun zorgen willen beheren zonder de opsmuk van traditionele zelfhulpboeken. (Dit boek kan een scherpe vlek op de boven- of onderrand bevatten en lichte tekenen van houdbaarheidssporen vertonen.)