Kurkuma, met zijn actieve component curcumine, heeft zoveel gezondheidsvoordelen. Kurkuma is een van de krachtigste ontstekingsremmende stoffen in de natuurlijke wereld, en is ook een antioxidant, kan helpen bij symptomen van een hoog cholesterolgehalte, gingivitis, huidaandoeningen, artritis en depressie. Kurkuma wordt gebruikt bij de behandeling van gewrichtsontsteking die leidt tot ongemak en pijn. Dagelijks kurkuma innemen kan helpen pijn van ontstoken gewrichten en spierweefsel te verlichten, evenals een gezonde spijsvertering bevorderen.