Een rijk geïllustreerde gids voor de meest effectieve en voordelige stretchoefeningen voor paarden. Rekken is een noodzakelijk onderdeel van het trainings- en onderhoudsprogramma van elke atleet. Al lang erkend om flexibiliteit te bevorderen en blessures bij mensen te voorkomen, kan rekken dezelfde voordelen bieden aan paarden wanneer het deel uitmaakt van hun dagelijkse verzorging. Dit geïllustreerde handboek maakt het gemakkelijk voor ruiters en eigenaren om eenvoudige oefeningen op te nemen die de prestaties verbeteren en de levensduur verlengen in hun gebruikelijke trainingsschema. Optimale prestaties van paarden vereisen kracht, flexibiliteit, coördinatie en veerkracht. De praktijk van rekken maakt het mogelijk om al deze elementen in harmonie te ontwikkelen en te behouden. Het biedt ook waardevolle overgangstijd van uren die mogelijk in een stal zijn doorgebracht naar de gymnastische verwachtingen die we hebben voor paarden onder het zadel: ritme en elasticiteit van de gangen, bereidheid om vooruit te gaan, mooie en dynamische beweging, betrouwbaarheid en zekerheid, en meer. Met duidelijke beschrijvingen van de anatomische en fysiologische principes van rekken, krijgen lezers inzicht in de oefeningen die het beste kunnen zijn voor hun paarden en disciplines in gedachten. Vervolgens worden gedetailleerde instructies gegeven die uitleggen: * Eenvoudige, snel uit te voeren gewrichts- en spierevaluaties. * Stretches gericht op specifieke spiergroepen. * Stretches om soepelheid en ontspanning te bevorderen. * Stretches om op te warmen en voor te bereiden op werk. * Stretches voor afkoeling en herstel. Kleurenfoto's demonstreren evaluaties en stretches stap voor stap, aangevuld met gedetailleerde uitleg van wat je kunt ontdekken in de reacties van je paard. Misschien wel het beste van alles is dat lezers een therapeutische reden krijgen voor meer hands-on tijd met hun paarden, en nieuwe manieren om naar hem te luisteren, hem te begrijpen en uiteindelijk zijn welzijn en prestaties te verbeteren.