In The FLO presenteert een revolutionaire oplossing van 4 weken om uw energie en tijd te beheren op basis van uw vrouwelijke biochemie. Door met elke fase te werken, ondersteun je je hormonen, ontsluit je maximale creativiteit en prestaties en voorkom je een burn-out. Je weet precies wanneer je bepaalde voedingsmiddelen moet eten, je sociale agenda moet wissen of om een verhoging moet vragen, en je hebt de tools om dat te doen, waaronder: Maaltijdplannen en recepten voor elke fase Grafieken voor fasespecifieke oefeningen, werktaken en relatieactiviteiten Een dagplanner die je helpt om in elke fase af te stemmen op je sterke punten Een biohacking-toolkit voor het omgaan met menstruatieproblemen en hormonale anticonceptie