Wandelen is een van de dingen die ons als mens uniek maakt. Onze tweevoetige fysiologie bestaat al honderdduizenden jaren en wandelen is zoveel meer dan alleen maar een manier om van punt A naar punt B te komen. Het heeft fysieke en mentale voordelen voor ons en het kan ons helpen om contact te maken met de natuur. Auteur Alice Peck heeft deze wandelgids gemaakt en biedt de lezer talloze manieren om deze praktijk te bedenken. Van baden in het bos of wandelen in het bos tot aarden, of je tenen in de modder laten kruipen, tot friluftsliv, of de Noorse filosofie van openluchtrecreatie, dit boek kan je manier van denken over de meest banale en alledaagse activiteiten veranderen en veranderen wat wandelen voor jou betekent. (Dit boek kan een scherpe vlek bevatten op de boven- of onderrand en kan lichte tekenen van slijtage vertonen.)