Leer lachen, zelfs zonder humoristische prikkels, en begin met het plukken van de voordelen van lachyoga. Giechel je een weg naar een goede gezondheid met deze praktijk die stress vermindert, pijn verlicht en nog veel meer. Dit boek presenteert oefeningen die vrijwillig lachen combineren met yoga-ademhaling om een volledige lichaamstraining te krijgen die snel stress vermindert en je een verrassend goede cardio-training geeft. Lachen is echt het beste medicijn! (Dit boek kan een scherp teken bevatten aan de boven- of onderkant en kan milde tekenen van schapskleding vertonen.)