Alfalfa, een voedingsrijke kruid, wordt traditioneel erkend vanwege de potentiële voordelen voor verschillende gebieden van welzijn. Bekend als een bron van vitamine K, C en mineralen zoals folaat en magnesium, wordt het vaak opgenomen in gezondheidsroutines vanwege zijn voedingsprofiel en antioxidanteninhoud. Traditioneel gebruik van alfalfa - Botgezondheid: Alfalfa bevat vitamine K, wat essentieel is voor de botsterkte en de opname van calcium ondersteunt. - Ondersteuning bij de menopauze: Sommige mensen gebruiken alfalfa als een aanvullende benadering voor symptomen die gepaard gaan met de menopauze. - Onderhoud van de bloedsuikerspiegel: Alfalfa is traditioneel onderzocht op zijn effecten op de bloedsuikerspiegel in welzijnsroutines.