Magnesium is een essentieel mineraal dat van vitaal belang is voor onze algehele gezondheid en welzijn. Het ondersteunt de functie van zenuwen en spieren en speelt een rol bij de botvorming. Van chronische spierpijn tot slaapstoornissen en rusteloze benen, magnesium kan helpen bij het verhelpen van talloze gezondheidsproblemen. Vanwege de sterk bewerkte diëten van tegenwoordig is magnesiumtekort gebruikelijk omdat het uit de voedselbronnen wordt uitgeput. Magnesiumtekort kan leiden tot een veelheid aan schadelijke gezondheidsproblemen die gemakkelijk kunnen worden vermeden door simpelweg je niveaus te verhogen. Magnesium staat er ook om bekend chronische spierpijn, pijnlijke voeten, pijnlijke gewrichten, nekspanning, angst en slapeloosheid te verlichten.