Paardenbloem is door de geschiedenis heen gerespecteerd vanwege zijn voordelen bij het alkalisch maken van het bloed en is een van de beste kruiden die bekend staan voor gal-, milt- en leverklachten. Het is een van de veiligste en meest actieve plantaardige diuretica. MISSCHIEN NUTTIG VOOR MAAR NIET BEPERKT TOT: Verlichting van menstruatie-opgeblazenheid en gevoeligheid van de borsten. 
 Dagelijkse thee van paardenbloem wordt aanbevolen voor leverklachten. 
 Verminder overtollige zuurgraad, zuurstof, zuiver en bouw bloed op. 
 Reinig en regenereer cellen. 
 De bittere waarden van paardenbloem stimuleren de spijsvertering en produceren maagzuren en enzymen. 
 Paardenbloem helpt bij het absorberen van gifstoffen uit de darm en helpt vriendelijke flora te gedijen. WAARSCHUWINGEN OF CONTRA-INDICATIES: 
Langdurig gebruik wordt niet aanbevolen. SERVEERSUGGESTIES: 
Voor gewichtsverlies kunnen dagelijks meerdere kopjes paardenbloemthee worden gedronken, waarbij 1-2 eetlepels appelazijn aan elke kop worden toegevoegd.