Halsketting met een belofte

Beschrijving Beloof jezelf dat je je gevoelens en behoeften niet meer op de tweede plaats zet; egoïsme en zelfzorg zijn twee heel verschillende dingen. Beloof dat je voor je lichaam en geest zult zorgen — blijf actief, maar geef jezelf toestemming om te rusten en tijd om je ziel weer op te laden. Beloof jezelf dat je afstand zult nemen van degenen die van je houden onder voorwaarden en van degenen die je waarde niet waarderen. Je zou je ziel niet moeten vernietigen om een relatie te creëren. Beloof jezelf dat je de kritische stem in je hoofd gaat veranderen. Vervang de gedachten die je naar beneden halen door de gedachten die je verheffen. Beloof jezelf te vergeven en te stoppen met het opnieuw beleven van dezelfde fouten.