Heren mala 108 kralengebedsketting met tijgeroog en kwastje

Met de hand gemaakt in kleine oplagen door onze getalenteerde sieradenmakers, is deze opvallende mala-ketting met 108 kralen vervaardigd van hoogwaardig gepolijst tijgeroog, Afrikaanse turkoois en zwarte onyx kristallen, die met de hand worden geknoopt. Bij de basis zitten 3 rudraksha-zaden en de ketting wordt afgewerkt met een enkele katoenen turkooizen kwast. GEBRUIK BIJ MEDITATIE: Begin door één van de guru-kralen vast te houden en stel je intentie voor de meditatie in. Beweeg vervolgens langzaam over de mala terwijl je ademt of telt (zoals je zelf wilt) bij elke kraal. Ga door tot je bij de tegenoverliggende guru-kraal bent aangekomen. Bedank en sluit je beoefening af. Er is geen tijdsbestek; volg je eigen tempo en breng je aandacht steeds terug naar het huidige moment. Gemaakt van: tijgeroog, rudraksha-zaden en 100% katoen.