In deze prachtige en boeiende kaarten- en boekenset legt yoga- en meditatieleraar Swami Saradananda uit haar jarenlange ervaring in alle aspecten van yoga om de achtergrond, technieken en voordelen van het werken met mudra's uit te leggen om de gezondheid te verbeteren, stress te verminderen en innerlijke rust te vergroten. Mudras for Modern Living bevat 49 unieke kaarten, elk met prachtige kunstwerken aan de ene kant en een duidelijke foto van een mudra aan de andere kant, vergezeld van het belangrijkste voordeel en een inspirerende bevestiging of mantra. Dit overzicht van mudras is zowel praktisch als inspirerend en zal je zeker helpen om elk aspect van je leven nieuw leven in te blazen! (Deze titel kan een scherpe markering op de boven- of onderrand bevatten en kan lichte tekenen van houdbaarheidssporen vertonen.)