Er is kracht om onze emoties te leren labelen. Het Emotions Wheel is een therapiehulpmiddel dat een verzameling beschrijvende woorden biedt die jou en anderen kunnen helpen bij het benoemen van wat je voelt op een bepaald moment. Het is geen uitputtende lijst, maar kan een basis vormen voor je emotionele vocabulaire. Het wiel bevat een onverwachte mix van zelfstandige naamwoorden en bijvoeglijke naamwoorden die je geest alert houden wanneer je elk woord rond je gevoel probeert te proberen. Deze tool is verstandig gratis online beschikbaar, maar de mijne is mooi en afgewerkt met goudfolie! Plaats hem overal waar je vaak kijkt. Het Emotions Wheel is 7,5 „breed en 7" hoog. Het is zelf te koop, met een houten ezel of met een koperen ezel.