Biologische Ashwagandha wortel

Ashwagandha (Withania somnifera) is een adaptogeen kruid met een lange geschiedenis in de traditionele Ayurvedische geneeskunde. Het staat bekend om zijn mogelijke voordelen, zowel intern als plaatselijk. Interne voordelen: * Stressvermindering: Ashwagandha is een adaptogeen, wat betekent dat het het lichaam kan helpen zich aan te passen aan stress en de algehele veerkracht kan bevorderen. Het wordt vaak gebruikt om stress en angst te verminderen en ondersteunt het lichaam bij de reactie op zowel fysieke als mentale stressfactoren. * Energie en vitaliteit: Sommige gebruikers melden een toename van energie en vitaliteit bij het innemen van ashwagandha. Het kan helpen vermoeidheid te bestrijden en de fysieke uithoudingsvermogen ondersteunen. * Cognitieve functie: Ashwagandha is onderzocht vanwege de mogelijke cognitieve voordelen.