Geweldig voor kinderen, tieners en volwassenen! Leer op een leuke manier over mindfulness-technieken In de drukke wereld van apparaten, stress en afleiding overal van vandaag worden Mindfulness-strategieën steeds belangrijker. Mindfulness is bewezen nuttig te zijn bij het bestrijden van stress, boosheid, zorgen en het vergroten van de focus. Mindfulness Matters is ontworpen door een therapeut om vaardigheden aan te leren waarmee je mindfulness-technieken in het dagelijks leven kunt gebruiken. 2-4 spelers. Van 9 tot en met volwassenen.