Rundercolostrum is de voedingsrijke vloeistof die koeien produceren in de eerste dagen na de bevalling, voordat de reguliere melkproductie begint. Het zit boordevol eiwitten, antilichamen, groeifactoren en vitamines die de immuunfunctie, de darmgezondheid en de algehele groei ondersteunen. Rundercolostrum is rijk aan immunoglobulinen (antilichamen) en helpt het immuunsysteem te versterken, waardoor het een populair supplement is voor het versterken van de immuniteit. Het bevat ook groeifactoren die weefselherstel bevorderen en de darmgezondheid verbeteren, wat helpt bij aandoeningen zoals het lekkende darmsyndroom. Sporters gebruiken rundercolostrum vaak om de prestaties en het herstel te verbeteren vanwege het rijke eiwitgehalte en de immuunversterkende eigenschappen. Bovendien kan het helpen ontstekingen te verminderen en de darmbarrièrefunctie te verbeteren. Rundercolostrumsupplementen worden over het algemeen als veilig beschouwd, maar het is belangrijk om producten van hoge kwaliteit te kiezen en vóór gebruik een zorgverlener te raadplegen, vooral als u een zuivelallergie heeft of zwanger bent.