Prestatiebooster! Cafeïne is een van de essentiële ergogene ingrediënten, veel bestudeerd en gebruikt in sportvoeding. Suppletie met cafeïne heeft aangetoond verschillende aspecten van sportprestaties te verbeteren. De effecten omvatten verbeterde spieruithoudingsvermogen, verbeterde vorm en snelheid, verbeterde sprong en sprint, evenals een vermindering van het gevoel van vermoeidheid en verbeterde cognitieve prestaties. Deze effecten treden op bij zowel getrainde als ongetrainde individuen. Caffeine Caps GoldNutrition® is een supplement in capsules met 100 mg cafeïne per stuk. De gebruikte cafeïne is Coffeine®, gepatenteerde cafeïne van natuurlijke oorsprong, gewonnen uit de groene koffiebonen van de Arabica-variëteit en niet gesynthetiseerd in het laboratorium. De specifieke dosis cafeïne wordt vastgesteld op basis van het gewicht van de atleet, daarom bevatten Caffeine Caps 100 mg cafeïne per capsule, wat het mogelijk maakt de dosis aan te passen aan elke atleet op basis van hun gewicht en de aanvullende supplementen die ze gebruiken, en die ook cafeïne bevatten. De ideale dosis is 3 tot 6 mg/kg cafeïne per lichaamsgewicht, waarbij de minimale dosis om een effect te verkrijgen 2 mg/kg lichaamsgewicht is, afhankelijk van of de atleet een regelmatige cafeïnegebruiker is of niet, en de maximale dosis, al geassocieerd met bijwerkingen, is 9 mg/kg lichaamsgewicht. Caffeine Caps is een product geschikt voor: * Verhogen van uithoudingsvermogen en prestaties. * Verbeteren van alertheid en aandacht. * Verhogen van energieniveaus. Hoe te nemen Neem 1 capsule, 1 of 2 keer per dag, voor en/of tijdens de training. Er kunnen tot 4 capsules per dag worden ingenomen. Dit product heeft geen specifiek tijdstip om te worden ingenomen en kan gedurende het hele seizoen worden ingenomen. Het is geschikt voor de meest intense fase van het seizoen of voor de meest veeleisende wedstrijden.