GROEI: het 100 Dagen Dagboek.

"De enige manier om echt te groeien, is door jezelf de vragen te stellen die je nog nooit eerder hebt beantwoord." Jouw musthave voor routine, reflectie en groei Je voelt dat er meer in je zit. Maar je hoofd zit vol waardoor je weinig focus hebt en je niet de stappen zet die je zou willen zetten. Je wordt moe van al dat rennen en je verlangt naar rust en versimpelen. Wat jij nodig hebt om dit te bereiken? Inzicht. Ruimte. Richting. Doel. Maak kennis met GROW, de 100 dagen Journal GROW is meer dan een journal, GROW bestaat uit 100 vragen die je aanzetten tot verandering. Ontdek binnen 100 dagen wie je bent, wat je wilt en waar je voor staat. Geen zweverig gedoe, geen lange methodes – gewoon elke dag één vraag beantwoorden. Een bewezen framework voor groei De kern van GROW ligt in de 100 vragen, geïnspireerd op het levenswiel, die je dagelijks aanzetten tot nadenken. De vragen zijn zorgvuldig samengesteld om je uit te dagen, inspireren en je te helpen bij het ontdekken van nieuwe perspectieven. Waarom 100 dagen? Omdat echte verandering tijd kost. Maar ook omdat 100 dagen een magisch ritme biedt voor transformatie. Niet te kort, niet te lang - precies genoeg om nieuwe gewoontes te verankeren, je zelfvertrouwen te versterken en helderheid te vinden in wat jij écht wilt. Wat zit erin? * 100 scherpe journal vragen * Framework voor groei dankzij het RYW levenswiel * extra journal oefeningen voor nog meer inzicht in wie je bent en wat je uniek maakt * 14 uitgewerkte thema's gericht op verschillende levensgebieden van mentale gezondheid tot hormonen tot carrière en nog veel meer. GROW is voor jou als jij: * alles uit jezelf wilt halen * doel, visie, vrijheid en vertrouwen als kernwaardes hebt * je leven af wilt afstemmen op wat écht past bij jou * toe bent aan focus, mentale rust en helderheid * energie gevers wilt vermeerderen en energie nemers wilt elimineren Stop met uitstellen en ga het doen! Bestel nu jouw exemplaar en geef jezelf 100 dagen inzicht, helderheid en de moed om te kiezen voor jouw pad. Praktische informatie en F.A.Q. Ik heb The Selfcare Journal al, is Grow dan iets voor mij? Zeker! De 100 dagelijkse vragen zijn een fantastische aanvulling op The Selfcare Journal. Moet ik persé dagelijks journalen? Je hoeft niks en mag alles. Elke vraag die je gaat beantwoorden gaat je een inzicht geven. Ik ben nieuw in (consequent) journalen, hoe kan ik het beste beginnen? Volg het framework en de tips in Grow, laat de alles of niets mindset los en begin gewoon.