Paperback, uitgegeven door Microcosm Soms zorgen onze menstruatiesymptomen ervoor dat we niet verschijnen zoals we willen, en is er niet veel informatie over hoe we ons beter kunnen voelen. Misschien heb je moeite gehad om bronnen te vinden die uitleggen wat er in je lichaam en geest gebeurt. Misschien werd je zelfs niet geloofd of beschuldigd. Onze heilige cyclus is gemaakt om te helpen. Dit werkboek, geschreven door een therapeut die gespecialiseerd is in premenstrueel syndroom (PMS), premenstruele dysforische stoornis (PMDD) en andere vormen van hormonale onbalans, biedt toegankelijke informatie en reflectieoefeningen om u te helpen de fysiologie van de menstruatiecyclus te begrijpen en hoe deze u beïnvloedt, uw kracht te benutten en in harmonie met uw lichaam te leven. Of je nu wilt genezen van een patriarchaal trauma of op een nieuwe manier contact wilt maken met jezelf, dit is de stimulerende, feministische hulpbron die je nodig hebt om je cyclus terug te winnen, je symptomen onder controle te krijgen en een transformerende verbinding tussen lichaam en geest te bereiken. Je kunt je beter voelen!