Een praktische en krachtige gids over hoe je goede gewoontes kunt vormen, slechte kunt doorbreken en kleine acties kunt beheersen die grote resultaten opleveren. James Clear legt met duidelijke voorbeelden en bewezen strategieën uit hoe kleine en consistente veranderingen je persoonlijke en professionele leven kunnen transformeren. Ideaal voor degenen die hun productiviteit, gezondheid of mentaliteit willen verbeteren, beginnend bij het meest eenvoudige: de kracht van gewoonte. 📖 Genre: Persoonlijke ontwikkeling, Productiviteit, Psychologie 👤 Ideaal voor: Mensen die duurzame veranderingen in hun leven willen bereiken door middel van positieve en effectieve gewoontes.