Dit is een unieke en krachtige manier van helen voor degenen die verlies hebben ervaren. Het begeleidt lezers door de stadia van Bewustwording, Expressie, Verbinding, Overgave en Evolutie, en biedt duidelijke instructies, houdingen, oefeningen en meditaties om te helpen bij elke stap. Dit oprechte boek kan individuen helpen hun verdriet te verwerken en het te gebruiken als brandstof voor transformatieve heling en emotionele bevrijding. Grief Yoga, gecreëerd met David Kessler, werkt samen met rouwgroepen, kankerondersteuningscentra, verslavings- en Alzheimergroepen, en individuen die met elk soort verlies te maken hebben. Dit boek kan een markering met een stift op de boven- of onderrand bevatten en kan lichte tekenen van gebruikssporen vertonen.