Lucide dromen onderscheiden zich van gewone dromen door de betekenis en helderheid die ze ons kunnen brengen. Leer deze dromen te beheersen en toegang te krijgen tot tijden, plaatsen en informatie die meestal verborgen zijn voor onze zintuigen. In "Programmeer je Lucide Dromen" ontdek je toegankelijke oefeningen en inzichten die je in staat stellen je lucide dromen volledig zelf te sturen. Leer hoe je • spontane lucide dromen kunt begrijpen, • je dromen kunt analyseren en een droomdagboek kunt bijhouden, • lichaam en geest kunt cultiveren ter voorbereiding op lucide dromen, • je droomdoel kunt in kaart brengen en droomgidsen kunt creëren door visualisatie, • lucide dromen kunt gebruiken om ruimte en tijd te overstijgen, • je veiligheid kunt waarborgen tijdens lucide dromen, • lucide dromen kunt begrijpen door de boog van de heldenreis, • lucide dromen kunt gebruiken om doelen te bereiken, en • gedachtevormen kunt delen met anderen en samen met anderen in het droomlandschap kunt zijn. 160 blz. | PB