Mindfulness voor kinderen: 150+ mindfulnessactiviteiten voor gelukkigere, gezondere, stressvrije kinderen. Begin een gezinspraktijk van mindfulness en introduceer je kinderen in mindfulness-technieken om gedrag te reguleren, stress te verminderen en een positief zelfbeeld te ontwikkelen. Dit boek helpt je ervoor te zorgen dat je hele gezin kan profiteren van mindfulness en kan deelnemen aan eenvoudige oefeningen om vrede, positiviteit en kalmte te bereiken. Dit boek bevat meer dan 150 meditaties en activiteiten voor verschillende situaties, en strategieën die passen bij elke situatie in elk gezin. Gemiddelde korting.