Mindfulness Friends activiteitenkaarten

Onze mindfulness-activiteitenkaarten zijn ontworpen om kinderen te helpen angst te verminderen, hun lichaam en geest te kalmeren en hun gevoel van welzijn te verbeteren. Deze activiteiten helpen om de verbeelding, de bewuste zintuigen, de adem, het gevoel van verbondenheid en dankbaarheid van een kind te versterken en moedigen vriendelijkheid en zelfmedeleven aan. • 30 gigantische activiteitenkaarten voor kinderen • Selecteer 2 kaarten (1 boven en 1 onder) om je mindfulness-vriend te creëren. Draai ze om en vind je 2 aangepaste dagelijkse, bewuste oefeningen. • Doe één oefening in de ochtend en één's avonds om de geest te ontspannen. • Neem deze kaarten mee en oefen mindfulness overal en altijd: thuis, in de auto, op school, bij vrienden, bij buren, familie. • „Ik wens dat je gezond bent.” „Ik wens dat je gelukkig bent.” „Ik wens dat je vredig bent.” „Ik wens dat je plezier hebt in je leven.”