50 ACTIVITEITEN OM MET WOEDEN OM TE GAAN EN JE BETER TE VOELEN. Leuke oefeningen om kalm te blijven en betere beslissingen te nemen in moeilijke momenten. Leer woede kennen. Woede is een normale emotie, net als vreugde, verdriet en angst. Maar soms wil het alles overnemen en de baas over je spelen - dat maakt iedereen gek! Het goede nieuws is dat JIJ veel slimmer bent dan woede. Dit boek geeft je een hoop geweldige tips om te voorkomen dat het de controle overneemt. Laten we omgaan met woede biedt leuke en interactieve activiteiten om meer over jezelf en je emoties te leren. Door oefeningen te doen die strategieën leren om woede te beheersen, kun je omgaan met onaangename gevoelens en een gelukkiger leven leiden.