De sesamzaadjes zijn rijk aan calcium, ijzer, magnesium en koper. Ze bevatten omega-3- en 6-vetzuren, nuttig voor haar, huid en de bloedsomloop, evenals B-vitamines. Waarom sesamzaadjes gebruiken: - Goede bron van vezels - Kan cholesterol en triglyceriden verlagen - Voedzame bron van plantaardige eiwitten - Kan helpen de bloeddruk te verlagen - Goede bron van B-vitamines - Kan helpen om de bloedsuikerspiegel onder controle te houden - Rijk aan antioxidanten - Kan uw immuunsysteem ondersteunen Aanbevolen gebruik: Om de heilzame eigenschappen van sesamzaadjes te absorberen, is het aan te raden om ze vlak voor consumptie te malen. Hiermee kun je zelfgemaakte tahini maken of de smaak van salades, desserts en gerechten verrijken.