Maria José Hidalgo Omega 3 capsules

BLAUWE VISOLIE Vette vis is een vis met een hoge voedingswaarde, omdat het een bron is van omega 3 en vitamine A en D. Bovendien bevat het niet veel calorieën, dus helpt het om het lichaamsgewicht op peil te houden. Een van de voordelen Wat we kunnen vinden in vette vis is: helpt de bloeddruk onder controle te houden, vermindert het risico op cholesterol (omdat het rijk is aan meervoudig onverzadigde vetzuren) en daardoor het risico op ziekten vermindert cardiovasculair. OMEGA-3 Naast vette vis is omega 3 ook te vinden in andere voedingsmiddelen zoals walnoten of noten. spinazie. De bron van DHA en EPA zit echter in Omega 3 uit blauwe vis. Dit vetzuur werkt in op de cellen van ons lichaam en wijzigt hun structuur en functies. Om deze reden is het een geweldige bondgenoot tegen cholesterol, omdat het helpt het cholesterolgehalte op peil te houden en triglyceriden. EPA en DHA dragen op hun beurt bij aan een normale hartfunctie.