USA. Zilverkaars (Actaea racemosa) wortel, gesneden thee Algemene namen: Amerikaanse baneberry, zwarte slangenwortel, cimicaire, snakeroot, ratelkruid, ratelwier, Sauco, Slangenwortel, Squaw Root, Bugbane, Bugwort, Cimicifuga, Richweed, Tahta Bitiotu, Wanzenkraut Familie: Ranunculaceae Black Cohosh is een meerjarig bloeiend kruid, groeit van ongeveer 10 centimeter tot 2 voet hoog, afkomstig uit bossen in het oosten van Noord-Amerika. De wortel werd gebruikt door indianen en eclectische artsen om PMS-symptomen te verlichten. Black Cohosh bevat fytoprogesteronverbindingen en kruidendokters schrijven het voor bij hormoongerelateerde aandoeningen, waaronder opvliegers en andere symptomen van de menopauze, angst, polycysteus ovariumsyndroom (niet te gebruiken voor endometriose), slaapproblemen en nachtelijk zweten.