Paarse katoenen yoga 8 ft. Band met omwikkelde 1,5” D-ring

Met een yogariem of yogaband kun je extra ondersteuning creëren bij oefeningen waarvoor je nog niet lenig genoeg bent. Je kunt de band zien als een verlengstuk van je handen. Als je voor een bepaalde houding je voeten moet kunnen aanraken en dat lukt niet, is een yogariem de perfecte oplossing. Deze band van het merk Green Tree is paars van kleur en gemaakt van 100% katoen. Yogariem gebruiken; hoe doe je dat? Je kunt een yogariem of yogaband gebruiken als ondersteuning bij oefeningen die iets meer flexibiliteit vereisen. Je gebruikt de band zodra je iets niet kunt bereiken, of bij houdingen waarvoor je spieren te kort zijn. Zo kun je bijvoorbeeld de yogariem om je voet leggen zodat je je been beter kunt strekken of buigen. Een yogariem voorkomt dat je jezelf dwingt in een bepaalde houding (asana). Zowel beginnende als ervaren yogi’s gebruiken vaak een yogaband. Het is dus niet zozeer een hulpmiddel alleen voor beginners, maar een hulpmiddel.