Een coachingervaring in je eigen tempo met lessen, begeleide oefeningen en activiteiten om je te helpen je mentale conditie te herzien, zelfbewustzijn te ontwikkelen en veerkracht op te bouwen door middel van zinvolle actie in je fysieke omgeving, relaties en manier van denken. De LH Agenda Mind Designer is bedoeld om je te coachen met krachtige vragen, reflecties en acties om je te helpen de veranderingen in je leven te begrijpen en duidelijk te maken die het algehele welzijn zullen verbeteren. Dit dagboek helpt je om over de juiste hulpmiddelen te beschikken en te oefenen in het gebruik ervan, zodat je beter kunt omgaan met de stress en tegenslagen van het leven. KENMERKEN -3 Pijlers om krachtige gewoonten te ontwikkelen die het algemene welzijn ondersteunen -144 pagina's met belangrijke onderwerpen uitgelegd en ondersteund door taken en activiteiten -Tot nadenken stemmende prompts en begeleide vragen -Ontwikkeld in samenwerking met experts op het gebied van geestelijke gezondheid, levenscoaching en welzijn -Elegante minimalistische hoes met ivoorkleurig veganistisch leer en goudfolie -Hoogwaardig 100GSM FSC-gecertificeerd zuurvrij papier