Alledaagse Sisu: Inhaken op Finse Standvastigheid

Dit is een krachtige mentaliteit die Finland tot een van de gelukkigste landen ter wereld maakt. Het richt zich op de eenvoudige praktijken die het Finse leven stabiel, duurzaam en gezond maken voor lichaam en geest, zelfs in uitdagende tijden. Het verkent manieren om de mentale en fysieke veerkracht te vergroten, zoals verbinding maken met de natuur, het versterken van de gemeenschap, gebruiken wat je hebt, herformuleren wat je niet kunt beheersen, een oplossingsgerichte mentaliteit aannemen en kracht vinden in de strijd. Dit boek kan een markering met een stift op de boven- of onderrand bevatten en kan lichte tekenen van slijtage vertonen.