Betekenis van Rozemarijn: * Helpt bij concentratie * Bescherming * Focus Gids voor Smudging Smudging is de oude praktijk van het gebruik van rook en heilige kruiden om negatieve energie te verwijderen, een gebied, persoon of object te genezen en in balans te brengen. * pak je gekozen smudge stick, kaars, lucifers en een dienblad (om as op te vangen). * als je een kamer/huis gaat smudgen, bereid het gebied voor - bedek spiegels, open deuren en ramen en zorg ervoor dat je een duidelijke doorgang hebt rond het gebied dat je wilt smudgen. * steek de kaars aan en zeg een gebed of intentie voor je praktijk van vandaag. Wanneer je er klaar voor bent, haal je de smudge stick door de kaars totdat deze brandt/begint te smeulen (je smudge stick mag geen zichtbare vlam hebben zoals een kaars - hij zal zachtjes branden en rook afgeven).