Terwijl psycholoog en mindfulness-leraar Rochelle Calvert in dit krachtige boek verkent, is een van de grootste bronnen van genezing door trauma overal om ons heen: de natuur. Dr. Calvert laat zien hoe je je kunt verhouden tot en verbinding kunt maken met de natuur door het beoefenen van mindfulness om het zenuwstelsel te kalmeren en te ontspannen, af te stemmen op de somatische wijsheid van het lichaam om aanhoudende trauma onder ogen te zien en opnieuw te bedraden, en werk met pijnlijke ervaringen om ze te transformeren op manieren die het individu genezen en bijdragen om de rest van de wereld te genezen. Healing with Nature pioniert niet alleen een pad naar herstel, maar ook naar levenslange genezing en veerkracht.