Yoga Asanas kaartspel - yogahoudingen met instructies

Inhoud: 70 kaarten, waaronder: ✿ 59 hatha yogahoudingen (asanas) ingedeeld per categorie ✿ 6 thematische sequenties voor verschillende doelen en stemmingen, inclusief Zon- en Maan-groeten ✿ 3 ademhalingstechnieken (pranayama) ter aanvulling van je oefening ✿ 2 introductiekaarten voor het kaartspel De kaarten zijn gedrukt op 300 grams hoogwaardig kunstpapier met een matte, gladde afwerking en afgeronde hoeken. Geleverd in een mooie doos. Formaat deck: 12,3 cm x 9,2 cm x 3,2 cm Gewicht deck: 240 gram Wat maakt dit kaartspel zo goed? ✿ Uitgebreide bibliotheek met houdingen (59 asanas) ✿ 6 complete thematische sequenties ✿ In kleur gecodeerde indeling ✿ Instructies, voordelen, aanpassingen en contra-indicaties voor elke houding ✿ Perfect voor beginners en gemiddelde beoefenaars ✿ Ideaal hulpmiddel voor Yoga Teacher Training studenten en nieuwe yogadocenten