Een unieke complete agenda voor uw welzijn De Ma Santé-agenda is een effectief en dynamisch hulpmiddel om u te begeleiden bij het veranderen van uw levensgewoonten. Deze gezondheidsplanner bevat diverse tips en adviezen, takenlijsten, maaltijdplanners en opvolging van uw gestelde doelen. Bovendien is het ongedateerd, zodat u het in uw eigen tempo kunt gebruiken. Deze agenda is niet alleen bedoeld voor fysieke activiteit en training, maar omvat het volledige welzijn: * Fysiek (voeding, hydratatie, slaap, rusttijd, sport) * Emotioneel (stemming, emotiebeheer, stress en angst) * Sociaal (relaties, communicatiemiddelen, sociale media) * Spiritueel (ontspanningsactiviteiten, natuur) * Individueel (tijd voor uzelf nemen, activiteiten, hobby's) * Financieel (sparen, rekeningen betalen, budget) * Omgevingsgericht (leefruimte, veiligheid, zenruimte) * Werk (werkdruk, werkomgeving, vaardigheden) Een product dat u in staat stelt een duurzame levensbalans te vinden, terwijl u uw eigen tempo en doelen volgt. De Ma Santé-agenda biedt ook driemaandelijkse en jaarlijkse evaluaties, waarmee u uw resultaten, successen en verbeterpunten kunt vaststellen om waardevolle lessen voor de toekomst te leren. Een 100% Québécois product Deze gezondheidsplanner is een hulpmiddel dat nergens anders in Québec te vinden is. Het is ontworpen door Mylène Purcell, onze creatieve coördinator voor productontwikkeling. Het idee om alle soorten welzijn in een agenda te omvatten en hulpmiddelen te bieden om een globale levensbalans te vinden, kwam voort uit haar eigen dagelijks leven. Wees ervan overtuigd dat dit product een uitstekende hulp is voor iedereen die zich soms overweldigd voelt door de snelheid van het leven. Inclusief: * Doelopvolging * Maaltijdplanner * Takenlijst * Tips en adviezen Kenmerken: * In het Engels * Ideeën en grafisch ontwerp: Mylène Purcell * Afmetingen: L: 9 x B: 6,5 inch * Aantal pagina's: 250 * Ongedateerd, 12 maanden, 60 weken POMANGO Pomango is een bedrijf uit Sherbrooke met als missie het leven van gezinnen op te fleuren en hun dagelijks leven te vereenvoudigen. Als zowel producent als distributeur biedt Pomango producten die het plezier van het hele gezin bevorderen, het leren van kinderen en het welzijn van ouders. Alle producten en acties van Pomango zijn gebaseerd op de volgende waarden: Plezier, Familie, Creativiteit, Passie en Balans.