Essentiële oliën zijn sterk geconcentreerd en bevatten de levenskracht van planten. Olie wordt bijvoorbeeld gemaakt van eucalyptus, lavendel, pepermunt, sinaasappel... Elke olie heeft zijn eigen effect op je lichaam en geest. Aromatherapie stelt je in staat om de essentiële oliën te verstuiven, te verdampen en in te nemen en zo je innerlijke balans te herstellen.