Bij gebruik voor het slapengaan hebben onderzoeken aangetoond dat onze Peaceful Sleep-mix je niet alleen helpt in slaap te vallen, maar ook de algehele kwaliteit van rust verbetert. Dient om het sympathische zenuwstelsel te ontspannen en te kalmeren. In de traditionele Chinese geneeskunde is het sympathische zenuwstelsel gerelateerd aan de expansieve, vurige 'Yang'-energie. Wanneer ons sympathische zenuwstelsel overprikkeld is, kunnen agitatie en slechte slaap worden ervaren. Studies met het inademen van kleine hoeveelheden etherische oliën zoals True Lavender hebben aangetoond dat zowel REM ('snelle oogbeweging' of droomslaap) als niet-REM-slaap positief worden verbeterd, wat leidt tot een verfrissende slaap in het geval van milde slapeloosheid. Veel voorkomende slaapmedicijnen, zoals benzodiazepinegeneesmiddelen, verstoren de REM-slaap, wat vaak leidt tot duizeligheid en 'kater' de volgende dag, en leidt ook tot afhankelijkheid bij overmatig gebruik. Echte Lavender | Geranium, Petitgrain (Bitter Sinaasappelblad) en Ylang Ylang | Citroenmirte | Valeriaan en Vetiver | Eucalyp