Trail Running Illustrated: De kunst van het gratis hardlopen

Rennen door weiden en bossen, over rotsen springen en door beekjes spetteren: trailrunning is de oorspronkelijke vorm van spel van de mensheid—een activiteit die we al miljoenen jaren doen. Avontuurlijke lopers van alle leeftijden, vormen en maten laten het asfalt achter zich en zoeken nieuwe uitdagingen. Trailrunning is populairder dan ooit en groeit snel over de hele wereld. Trail Running Illustrated biedt duidelijke, beknopte adviezen over hoe je kunt beginnen. Gemaakt door twee ervaren trailrunners met een passie voor de sport, is dit boek jouw sleutel tot een leven vol verkenning en uitdagingen, of je nu in je lokale park rent of door enkele van de meest afgelegen gebieden ter wereld.