Tongreiniging of schrapen is een Ayurvedische praktijk die dateert uit de oudheid in India. Hygiëne wordt nooit oud! Daarom wordt het nu nog steeds beoefend vanwege de vele orale en holistische voordelen! TIPS: * Maak tongreiniging/schrapen een dagelijkse routine. * Ayurveda-experts adviseren om het's ochtends te doen bij het opstaan op een lege maag. * Hoe het goed te doen: Houd de twee randen van uw tongreiniger in beide handen en plaats deze op het oppervlak van uw tong - strek uw tong uit en begin met schoonmaken vanaf de achterkant zover comfortabel is. Trek de reiniger vervolgens voorzichtig naar voren zodat deze de Ama (gifstoffen) of ongewenste coating op de tong verwijdert. * Doe deze Ayurvedische praktijk om je dag te beginnen met een frisse adem + verbeterde mondgezondheid en hygiëne! OVER HET REINIGEN VAN JE TONGREINIGER: Koper is van nature antimicrobieel. Je tongreiniger wassen in gekookt water is voldoende om hem regelmatig schoon te houden. Doe het herhaaldelijk gedurende 3-5 keer na elk gebruik.