Dit is een geïllustreerde gids voor veilige kruidenremedies voor veelvoorkomende gezondheidsaandoeningen. Plantgeneeskunde heeft aan populariteit gewonnen, en dit boek stelt lezers in staat zichzelf te genezen met tincturen, theeën en recepten zonder medische opleiding. Onder de recepten bevinden zich Menopauzethee, Paardenkastanje-gel en Hersen-kruidenmengsels. Hoofdstukken behandelen het voeden van je bijnieren, kruiden voor het hart en spieren en gewrichten, en auteur Jo Dunbar's 22 jaar ervaring in kruidengeneeskunde. Het plukken van een onkruid, het brouwen ervan en het gebruiken om gezondheid te herstellen is magische alchemie, die ons transformeert van materiële bevrediging naar het erkennen van de kracht van de natuur. Het boek begeleidt lezers ook naar een meer spirituele en seizoensgebonden levensstijl. (Dit boek kan een markering met een stift op de boven- of onderrand bevatten en kan lichte tekenen van gebruikssporen vertonen.)