In deze stapsgewijze reis herontdek je de vreugde van de dagelijkse ervaringen die dienen om je lichaam wakker te maken. Deze gids presenteert reflecties, somatische en ademhalingsoefeningen, oproepende vragen, meditaties en energetische transmissies voor elk beschreven spiritueel medicijn. Door het bewustzijn van je lichaam te onderzoeken, kun je beter omgaan met de emoties die in het lichaam zijn opgeslagen. Dit boek is een uitnodiging om je lichaam weer tot leven te wekken, te beseffen in welke diepgaande relaties we leven en om het plezier, de kracht en de potentie te omarmen die ontstaan als we naar binnen kijken. (Deze titel bevat mogelijk een scherpe vlek op de boven- of onderrand en kan lichte tekenen van slijtage vertonen.)