Verzameling van 11 transcripties van Jessica Mullen's beste begeleide ademmeditaties. Je hoeft jezelf niet in afstemming te denken. Je kunt gewoon al het andere laten gaan, en onder de modder ligt de uitlijning die je zoekt. Wanneer je je concentreert op je adem, lijkt de opbouw van gedachten vanzelf te verdwijnen. Wat overblijft is pure positieve energie.