Psyllium komt oorspronkelijk uit India en Iran en wordt gekweekt of geoogst om de zaadhuid te oogsten. De blonde psyllium, Plantago ovata, ook bekend onder de naam ispaghul of zandweegbree, is een kruidachtige plant uit de familie Plantaginaceae. Het staat bekend om zijn ongelooflijke genezende krachten voor de behandeling van darmaandoeningen (opgeblazen gevoel, buikpijn, constipatie, diarree...). Bovendien staat blond psyllium, dankzij de aanzienlijke rijkdom aan vezels en slijmstoffen, ook bekend als een uitstekende natuurlijke eetlustremmer. Het wordt al sinds de oudheid gebruikt voor al zijn wetenschappelijk bewezen gezondheidsvoordelen: INGREDIËNT Psyllium blond Plantago ovata (zaadhuid) * *Ingrediënt afkomstig van biologische landbouw TIPS VOOR GEBRUIK 1 tot 2 theelepels per dag. Je kunt psyllium consumeren door het te mengen met water. Je kunt het ook mengen in soep, yoghurt of smoothie. VOORZORGSMAATREGELEN BIJ GEBRUIK Psyllium voorkomt de opname van de meeste medicijnen. Het is raadzaam om het op afstand (minimaal 2 uur) van eventuele medicijnen in te nemen. Te gebruiken als onderdeel van een gevarieerd dieet. De aangegeven dagelijkse dosis niet overschrijden. Niet aanbevolen voor kinderen jonger dan 12 jaar. Buiten bereik van jonge kinderen bewaren. Koel en droog bewaren. Sluit de zak na elk gebruik.