Laat jezelf ontspannen, kom tot rust en breng je geest terug naar huis wanneer je met de klankschaal speelt. Houd het op de open palm van je hand en tik erop of speel rond de rand, terwijl je de vibratie en het geluid observeert. De vibraties en het geluid van de klankschalen kunnen gunstige veranderingen in het lichaam teweegbrengen door stress te verminderen, de chakra's te openen en in balans te brengen, de cellen te harmoniseren en zelfs het immuunsysteem te stimuleren en gunstige veranderingen in hersengolven te produceren. De chakra klankschalen komen elk in een doos met een klopper en mat in een bijpassende kleur van de betreffende chakra, met het chakrateken op de schaal en doos, en een uitleg van elke chakra.