Het Growth Guided Journal is speciaal ontworpen in samenwerking met erkende therapeuten in de geestelijke gezondheidszorg. Dit begeleide dagboek bevat meerdere elementen die je in geen enkel ander regulier tijdschrift kunt vinden: 100 diepe aanwijzingen die je uitdagen om na te denken. 5 herkenbare hoofdstukken inclusief liefde, visie, veerkracht en groei. Meer dan 10 interactieve pagina's om je voortgang te volgen en je gemotiveerd te houden om je reis voort te zetten. Waardevolle maar gemakkelijk te lezen teksthoofdstukken over elk onderwerp. Ruimte om te schrijven, tekenen, tekenen of jezelf op welke manier dan ook uit te drukken. Het is net als therapie in een boek!