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Fast Like a Girl di Dr. Mindy Pelz - Guida al digiuno per donne all'ingrosso
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Descrizione
"Fast Like a Girl" di Dr. Mindy Pelz è un manuale innovativo sul digiuno pensato per le donne, che sfrutta le fluttuazioni ormonali e i cicli mestruali per migliorare la salute. Affrontando la frustrazione causata da problemi di salute trascurati e promesse di diete non mantenute, la dottoressa Mindy propone strategie complete, dal passaggio al digiuno intermittente all'estensione sicura del digiuno, sincronizzandosi con il ciclo mestruale. Con oltre 50 ricette volte a supportare l'equilibrio ormonale e il metabolismo, questa guida offre alle donne gli strumenti per riconquistare il controllo del proprio benessere e prosperare nel loro percorso di digiuno. 352 pagine. Copertina rigida.
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Dettagli
SKU: BK_9781401969929 Paese di produzione: Regno Unito Argomento: Auto-aiuto Autore: Dott.ssa Mindy Pelz Età: Adulti Numero di pagine: 251-500 Rilegatura: Copertina rigida Tema: Salute e benessere Peso: 0,55 kg (1,21 lb) Dimensioni: 3 x 16 x 24 cm (1,2 x 6,3 x 9,4 in) EAN: 9781401969929
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