Conosciuto anche come ginseng indiano, questo miracoloso adattogeno fornisce contemporaneamente energia durante il giorno, aiutandoti a dormire bene la notte. Una miriade di condizioni trova sollievo con l'ashwagandha, inclusa la capacità di agire come tonico per aumentare la salute generale e la longevità. Che cos'è esattamente l'Ashwagandha? L'Ashwagandha è un arbusto corto e perenne originario dell'India di 5.000 anni, il cui nome latino (Withania somnifera) si traduce in «induzione al sonno». Giustamente, questa erba dal sapore pungente viene spesso prescritta per calmare i nervi. È un noto adattogeno. Gli adattogeni sono noti per aiutare il corpo ad adattarsi allo stress. Tradizionalmente, l'ashwagandha è stata utilizzata quando i bambini non riescono a crescere bene o gli anziani diventano deboli e debilitati. Fatti sull'Ashwagandha Che sapore ha l'Ashwagandha? Il nostro tè Ashwagandha dona alla tazza una sensazione di gusto terroso, un po' pungente e leggermente cremoso, deliziosamente bevibile giorno e notte. Ad alcuni piace aggiungere un po' di dolcificante, come miele o sciroppo d'acero.